题主好！ 我的背景是美国硕士，本科历史，研究生期间在教育学院和英语学院求学。所以我日常关注的节目比较偏人文。我这里给你推荐几个我经常看的节目。

这个是我强烈推荐的节目。TED演讲时间长度适中、内容题材广泛、提供字幕和演讲稿，这些都是给英语学习者发的巨大福利。

练习听力：结合第二语言习得的理论，语言习得到了一定的过程之后，就是一个不断纠错和自我完善的过程，TED的字母和演讲稿文本为我们提供了“标准答案”：我们可以用ted来做听力，比对自己是否每一个单词、每一个句子都听清了。

练习英语演讲：更高级一点，我们可以用ted来学习如何做一个引人入胜、言之有物的演讲。我们可以用修辞学的知识来分析每一个演讲，比如作者在开头用什么方法吸引住了听众？是讲故事，还是给数据。我们还可以分析作者是如何讲故事的，又是如何把讲故事与讲道理结合起来的。这些都是长期学习英语的话题。

而且TED没有被墙，非常容易看到。

这个纯属专业爱好。这个节目是由哈佛研究生院教育学院的Matt Weber组织的周播报。每一集会邀请一位美国或世界知名的教育家来探讨一个美国教育界面临的问题。推荐给教育专业和对教育感兴趣的群体，听一听专家们对美国教育问题的吐槽，有利于我们从一个宏观的、更接近于美国高级知识分子的认知角度来看待教育问题。

听了之后嘛，会有一种家家有本难念的经的感受，间接增加爱国情感。

其实哈佛商学院也有自己的podcast，非常适合职场人士。

虽然BBC是英式英语，但是遣词造句非常精美。而且有些题材比较靠近生活，可以在享受视觉盛宴的同时，学到一些比较接地气的表达。另一个推荐的原因是，资源很好找（题主懒癌晚期）。

美式幽默和正能量的集合体，国内也比较容易看到。我个人认为艾伦秀基本反映了美国大众的观点、槽点和high点，非常适合大家用做了解美国人的脑回路、融入美国文化。而且Ellen 的语速也是比较正常的、嘉宾群体涉及小孩、黑人、西班牙裔、白人等等，有利于大家提高听力能力——识别各种口音。